IL FATTORE UMANO
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Strategie per il Benessere Digitale
Almeno in vacanza, lasciamo il lavoro a casa.
Il lavoro che interrompe il non-lavoro provoca certamente stress, e se non si mettono in atto misure per superare le rischi e lo stress quotidiano, possono sorgere altri importanti problemi di salute, come il burnout. Il raggiungimento dell'equilibrio tra lavoro e vita privata è un problema che preoccupa molti, e un fattore chiave per raggiungere questo obiettivo è la sensazione di avere il controllo.
Per questo abbiamo pensato di regalarti questo E-book con alcune strategie per ristabilire un equilibrio e trovare il cosiddetto "benessere digitale".
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